امراضعاممشخص الأعراض

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة ) يعد الشقيقة من أسباب الصداع الشديد و ذلك ناتج عن اضطراب في الأعصاب و الأوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ حيث يكون الألم نابض و يصيب جهة واحدة من الرأس و ممكن ينتقل من جهة لأخرى و يتصف بنوبات صداع متكررة و يستمر ما بين 4 الى 72 ساعة و يظهر معه الاعراض التالية .

أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • ألم على جانب واحد أو يصيب الجانبين من الرأس يزداد مع تحريك الرأس .
  • ألم نابض .
  • الشعور بالغثيان .
  • عدم وضوح الرؤية .
  • عدم تحمل الضوء .
  • فقد الشهية .
  • حساسية الضجيج و الرائحة .
  • شحوب الوجه و التعب و الارهاق .
  • الشعور بالدوار و الدوخة .
  • اضطراب في الاحساس و الكلام و التوازن .
  • التوتر و القلق و العصبية .
  • احتقان الأنف .
  • الاحساس بالحرارة الشديدة أو البرودة .
  • الاسهال .
  • الاصابة بصدمة عصبية .
  • ألم في فروة الرأس .
  • صعوبة في التركيز .
  • تصلب الرقبة .
  • التقيؤ و الشعور بألم في البطن .
  • التعرق .
  • التغير في المزاج .
  • زيادة التبول .
  • ارتفاع درجة الحرارة في الحالات النادرة .

يمكنك مشاهدة أعراض الضغط المنخفض

عوامل تحفز الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • خلل في الهرمونات .
  • تغير في أوقات النوم .
  • بعض الروائح .
  • التدخين و تناول المشروبات الكحولية و المخدرات مثل الكافيين .
  • تجاوز وجبات الطعام خلال اليوم .
  • تناول بعض الأدوية التي تؤدي الى الاصابة بالصداع النصفي  .
  • الغضب و النفسية و الخوف و التوتر .
  • الضوء الشديد .
  • التهاب الأذن الوسطى .
  • التهاب ملتحمة العين .
  • تقلبات الطقس أو التحرك من مكان دافئ لمكان بارد أو من الحر الى التعرض للهواء البارد  .
  • التهاب في السه أو الأسنان .
  • الاصابة بضغط الدم المرتفع .
  • عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم .
  • الجلوس بوضع غير صحيح .
  • استنشاق العطور و الروائح النفاذة .
  • قلة النوم .
  • تناول المنبهات مثل القهوة و الشاي .
  • الاصابة بارتفاع درجة الحرارة .
  • الاصابة بكدمة في الرأس .
  • تخطي بعض وجبات الطعام خلال اليوم.
  • النظام الغذائي الخاص بك .
  • الحساسية من بعض الأطعمة .
  • أثناء فترة الحمل أو فترة ما قبل الحيض .

الوقاية من أعراض الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • الاقلاع عن التدخين و عدم تناول المشوبات الكحولية و المخدرات .
  • عدم الجلوس لفترة طويلة أمام التلفزيون أو الهاتف أو الكمبيوتر .
  • التعود على النوم لفترة كافية .
  • علاج الأمراض التي تتسبب في الاصابة بالصداع النصفي .
  • اتباع نظام غذائي صحي .
  • عدم التوتر و العصبية و التعود على الاسترخاء .
  • ممارسة الأنشطة البدنية و خاصة المشي لمدة نص ساعة يوميا .
  • عدم تناول المنبهات ك الشاي و القهوة .
  • الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تنظيم الدورة الدموية و بتالي تهدت نوبات الصداع النصفي .
  • الاكثار من السوائل و ذلك بتناول 2 لتر من الماء يوميا و العصائر الطازجة .

طرق تشخيص الصداع النصفي ( الشقيقة )

  • يشخص الأطباء الصداع النصفي من خلال الاستماع إلى الأعراض و معرفة التاريخ الطبي و العائلي الشامل و حيث يتم إجراء فحص بدني لمعرفة الأسباب المحتملة الأخرى .

أنواع صداع الرأس

  1. صداع الضغط العصبي يعتبر هذا النوع الأكثر شيوعا من الصداع عند البالغين و المراهقين الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس حيث يوصف بأنه مشد أو ربطة ملتفة على الجبهة و يمتد ليشمل مؤخرة الرأس و العنق و الفك .
  2.  الصداع النصفي (الشقيقة ) حيث ينتج عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس و قد يصاحبه دوخة أو التعرق أو القي و يسبب حساسية تجاه الأصوات و الضوء و الروائح .
  3. صداع العنقودي ذلك الصداع هو أشد أنواع الصداع ألم يتواجد في جانب واحد من الرأس و يصاحبه احتقان في الأنف و ألم و دموع أو احمرار في العين و أكثر من يصاب به هم مرضى فقر الدم و المدخنين .

الصداع الثانوي

  1. الصداع التهاب الجيوب الأنفية ذلك الذي يحدث ألم في مقدمة الرأس و الوجه و العينين و يكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية .
  2. صداع الكافيين إذا كان الشخص متعود على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين و ستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع .
  3. الصداع الهرموني تصاب معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط باضطراب  مستوى الهرمونات حيث يأثر استخدام حبوب منع الحمل أو خلال فترة الحيض أو الحمل .
  4. صداع ألم الأسنان ذلك ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء فترة الليل أو احتكاكها بسبب التوتر .
  5.  الصداع المرتد قد أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف و الشعور بالصداع المرتد الذي يتواجد ثم يختفي .
  6. الصداع الناتج من مشاكل في العينين حيث يتواجد ألم فوق العينين أو الاصابة بضعف النظر .
  7. صداع انخفاض الضغط حيث يشعر المريض بألم أسفل الرأس عند الرقبة .

علاج الصداع النصفي ( الشقيقة ) بالأعشاب .

  • اليانسون قد أثبتت التجارب العلمية مدة فاعلية اليانسون في علاج الصداع النصفي عن طريق غلى معلقة من اليانسون في كوب من الماء و تحليتة بالعسل و تناوله .
  • الزنجبيل حيث يساعد شرب مغلي الزنجبيل في علاج الصداع النصفي .
  • النعناع يشرب مغلي النعناع أو من خلال عمل كمادات به على الجبهة أو استنشاق بخار زيت النعناع مع الماء المغلي .
  • اللافندر حيث يساعد اللافندر في التخلص من الصداع النصفي و ذلك عن طريق غلي قطرتين من زيت اللافندر في كوب ماء مغلي و استنشاق البخار المتصاعد منه .
  • الزعتر يقوم الزعتر بتخفيف التوتر و يقلل من الصداع عن طريق غلي معلقة في كاس ماء .
  • خل التفاح حيث يتم استنشاق خل التفاح المضاف الى الماء المغلي .
  • بذور الكتان ذلك غنية كثير باوميجا 3 التي تعالج الصداع النصفي بسف نصف معلقة صغيرة من بودرة بذور الكتان مع كوب من الماء .
بعض الأطعمة و النبتات التي تعالج الصداع النصفي
  • العسل يتناول المصاب معلقة كبيرة ثلاث مرات يوميا لتهدئة الاعصاب و بتالي الصداع النصفي .
  • اللوز الاكثار من تناول اللوز مفيد في التخلص من الصداع النصفي .
  • السبانخ تتميز بأنها غنية بالمغنسيوم حيث أثبتت الأبحاث أن المغنسيوم يفيد في علاج الصداع النصفي
  • الموز يمتاز بأنه غني بالبوتاسيوم و المغنسيوم حيث يساعد في تحسن الدورة الدموية و بتالي يزيل الصداع النصفي .
  • الرمان يشرب عصير الرمان الحامض حيث يساعد في علاج الصداع النصفي .
  • الشبت تغلي بذور الشبت و القيام بأضافة الخل اليها و الماء و استنشاق البخار الصاعد منه أو شرب ثلاث أكواب يوميا .
  • الزبيب تناول الكثير من الزبيب يساعد في تقليل حدة الشقيقة .
  • الثوم و البصل الاكثار من تناولهم يزيل أثر الصداع النصفي .
  • الزبادي يعتبر علاج جيد لعلاج الصداع حيث يحتوي كوب الزبادي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يقلل حدة الصداع .
  • البروكلي غني بالمغنسيوم حيث يساعد في التخلص من الصداع النصفي .
  • البطيخ قد يكون سبب الصداع الجفاف و بتالي ينصح بشرب الماء بكثر حيث يحتوي البطيخ على 92 %

علاج الصداع النصفي

مسكنات الألم أثناء الصداع الشديد يتم تحقيق أفضل نتيجة عند تناول المسكنات فور ظهور علامات و أعرارض الشقيقة و يمكن الأسترخاء أو النوم في غرفة مظلمة بعد تناول المسكنات التالية أن تساعد على تخفيف الألم :
التريبتان Triptans
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID).
الإرغو (ergot)
ادوية مانعة للغثيان
أدوية مهدئة

يمكنك مشاهدة أيضا  أعراض الضغط المرتفع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!